Colágeno realmente funciona para cabelo, pele e unhas? O que a ciência diz.
O colágeno pode trazer benefícios, principalmente para a pele, mas ele não deve ser visto como uma solução isolada para cabelo e unhas.
Uma estratégia mais completa, baseada em diferentes nutrientes e em um estilo de vida saudável, tende a oferecer resultados mais consistentes.
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